在 Mac 上更新 macOS

为了保持电脑的安全性、稳定性和兼容性，Apple 建议使用与你的 Mac 兼容的最新版 macOS。macOS 更新和升级还包含最新的功能和内建 App（如 Safari 浏览器、“邮件”和“音乐”）。使用“软件更新”可保持你的 Mac 处于最新状态。

使用“软件更新”

“软件更新”会查找、下载并安装与你的 Mac 机型兼容的 Apple 软件更新和升级*。在安装新的软件之前，最好先备份你的 Mac。

打开“软件更新”：
- 从屏幕角落的苹果菜单  中，选取“系统设置”。在打开的窗口中，点按边栏中的“通用”，然后点按右侧的“软件更新”。（在较早版本的 macOS 中，请改为选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“软件更新”。）
- 或者使用“聚焦” 来搜索“软件更新”，然后点按以从搜索结果中打开“软件更新”。
- 如果你的 Mac 上没有“软件更新”，请了解下载和安装 macOS 的其他方式。
当“软件更新”打开时，它会自动检查有没有新软件。如果有适用于你 Mac 的新软件，请点按“更新”或“升级”按钮进行下载和安装。
如果没有适用于你的 Mac 的新软件，“软件更新”会显示你的 Mac 已是最新版本。如果你想再次查看有没有更新，请点按“检查更新”（如果有），按下键盘上的 Command-R，或关闭后重新打开“软件更新”。
在开始安装之前，系统会要求你输入管理员密码。这是你用于登录 Mac 的密码。忘记了密码？
不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条或空白屏幕。

进一步了解:

“软件更新”只会显示与你的 Mac 机型兼容的软件。如果你的 Mac 与某个更新或升级不兼容，“软件更新”不会提供这个更新或升级，并会显示你的 Mac 已是最新版本。下面是最新的 macOS 升级以及可以使用这些升级的电脑：